Emoções Descontroladas Deixam as Pessoas Estúpidas

Anos de evolução foram necessários para que os mamíferos desenvolvessem um diferencial de sobrevivência poderoso, conhecido como sistema emocional. Uma parte do cérebro capaz de atribuir valor emocional às experiências, guardá-las numa espécie de HD para servir de banco de dados com a manutenção de circuitos ativos antes de serem apagados e ser capaz de antecipar eventos possivelmente dolorosos. Nós humanos resolvemos chamar de memórias, aprendizados e experiência de vida algo que nos permitiu sobreviver na natureza sob a presença e emaça de vários predadores, e, inclusive fez os mamíferos e aves subirem na cadeia alimentar em detrimento dos répteis, por exemplo.

            Em tempos de pandemia e isolamento social, é completamente comum o fenômeno de pessoas entrarem em estado de alerta ou ansiedade, e a emoção base da ansiedade é o medo. Do ponto de vista cerebral, o sistema emocional é o nosso radar de problemas, sempre traz respostas rápidas de proteção e manutenção da vida. Centro totalmente ligado à detecção de eventos emocionais negativos e que dispara descargas elétricas em resposta. Essas respostas são urgentes, impulsivas, mostram o quão selvagem nosso cérebro é. Sendo assim, quando diante de uma ameaça real ou potencial, o nosso radar de problemas entra em ação, reagindo de forma rápida, intuitiva e “exagerada”. É por isso que vez ou outra você pode se deparar com pessoas agindo como animais – estocando comida, brigando por itens no supermercado ou andando nas ruas com os olhos esbugalhados.

            Emoções descontroladas deixam as pessoas estúpidas porque, pensando a nível de hierarquia de processamento de informações cerebrais, o sistema emocional recebe as informações da experiencia sensorial antes das estruturas corticais (responsáveis pela construção da informação consciente) e a partir daí o cérebro cria três respostas automáticas e inconscientes: 1) Muscular (expressão facial e muscular corporal); 2) Sistema nervoso autônomo (respostas fisiológicas: controle cardíaco, pressão gastrointestinal, fluxo sanguíneo, etc); 3) Sistema endócrino (liberação e produção de hormônios) e essas respostas são reapresentadas às estruturas corticais através dos sentidos e cria o cenário. Primeiro reagimos emocionalmente, só depois que entendemos de forma racional o que está acontecendo. A informação já chega para o nosso lado racional e lógico carregada de valor sentimental. É por isso que se você disser a uma pessoa que tem fobia de barata que tem uma barata subindo no pé da cadeira onde ela está sentada, primeiro ela irá gritar e correr, só depois ela irá conferir se a barata estava lá mesmo.  

            Toda emoção é útil, não existe emoção ruim. Todas possuem uma função biológica. Até mesmo para os animais que não possuem controle consciente sobre o comportamento, a estrutura emocional é uma ferramenta poderosa, porque ela constrói um repertório de comportamentos adaptativos. O medo possui uma resposta fisiológica, uma interpretação corporal. Logo, entrar em estado de alerta e medo constante altera todo o funcionamento do corpo, o corpo todo vive esse medo e isso pode baixar consideravelmente nossa imunidade. Fique em casa e lembre-se de cuidar da casa onde habita o seu ser, para que o seu comportamento seja sim influenciado pelas emoções, mas não seja determinado por elas.